Er is het hele jaar rond de mogelijkheid om meerdere keren per week te trainen. Alleen in de schoolvakanties gaan de trainingen niet door.
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| Survival recreanten 7-15 jaar | 17.00 – 18.00 | 17.00 – 18.00 | ||||
| Survival gevorderden 7-15 jaar | 18.00 – 19.00 | 17.00 – 18.00 | ||||
| Survival recreanten vanaf 15 jaar | 19.00 – 20.30 | 15.30 – 17.30* | 10.00 – 12.00* | |||
| Survival gevorderden vanaf 15 jaar | 19.00 – 20.30 | 18.00 – 19.00 | 15.30 – 17.30* | 10.00 – 12.00* | ||
| Openlucht fitness | 19.00 – 20.00 | 9.00 – 10.00 |
* Vrije training